Estima-se que 50 a 70 milhões de adultos americanos têm dificuldade para dormir.1 A melatonina, conhecida como "hormônio do sono", geralmente é criada para manter o ritmo do dia / noite em sintonia, mas aqueles que têm problemas dormir pode não produzir o suficiente na hora certa.2,3,4 A melatonina IR / XR ajuda a adormecer e a dormir a noite toda. Combina melatonina de liberação imediata e de liberação prolongada por cerca de sete horas de apoio ao sono saudável. 

Mais fatos sobre Melatonin IR / XR 

Falta de qualidade, sono reparador pode afetar a saúde cognitiva, metabólica e muito mais.5,6,7 O sono ruim pode significar que você tem problemas para adormecer, mas também pode significar que você acorda no meio da noite e pode ' Não volte a dormir. Se isso lhe parecer familiar, tente a Melatonina IR / XR. 

MicroActive® Melatonin 

Cada cápsula de Melatonina IR / XR contém 1,5 mg de MicroActive® Melatonina, uma mistura única 50/50 de melatonina de liberação imediata e prolongada. Tomada cerca de 30 minutos antes de dormir, a Melatonina IR / XR ajuda a adormecer rapidamente e a dormir a noite toda. Apenas uma cápsula de Melatonina IR / XR fornece aproximadamente sete horas de suporte ininterrupto ao sono, para que você durma a noite toda. 

Estudos clínicos sobre a melatonina de liberação imediata padrão 

Os resultados de uma análise de 15 estudos clínicos mostram que a melatonina padrão ajuda a reduzir a fadiga e o sono mais prolongado e a qualidade do sono em comparação com um placebo.8 Em um estudo, os participantes tomaram uma cápsula de melatonina de 0,1 mg, 0,3 mg ou 3 mg ou um placebo 30 minutos antes de dormir por três dias. Todas as três doses de melatonina promoveram sono repousante.9 Em um recente estudo randomizado controlado por placebo, os indivíduos que tomaram 0,5 mg de melatonina de liberação rápida à noite por quatro semanas consecutivas adormeceram mais rápido e experimentaram sono saudável e repousante em comparação com um placebo. 

Estudos clínicos sobre melatonina de liberação controlada 

Um estudo constatou que 2 mg de uma formulação de melatonina de liberação controlada levavam duas horas antes de um sono saudável, em comparação com um placebo, e também diminuíram o tempo que os indivíduos passaram acordados após adormecerem inicialmente.11 E em outro estudo randomizado controlado por placebo Neste estudo, os indivíduos relataram melhora na qualidade do sono após tomar 2 mg de uma formulação de liberação prolongada antes de dormir. 

Adormecer, acordar revigorado 

Para aqueles que às vezes têm dificuldade para dormir e tentaram outros suplementos de melatonina sem sucesso, agora uma nova formulação da Life Extension. Obtenha a qualidade, sono tranquilo e ininterrupto que seu corpo precisa.