A vitamina B6 é encontrada em três formas - cloridrato de piridoxina, piridoxal e piridoxamina - todas elas devem ser convertidas em piridoxal-5-fosfato ativado (P-5-P) pelo fígado. P-5-P é a forma de vitamina B6 que o corpo utiliza em última instância e é necessária para uma ampla gama de ações, incluindo a produção de GABA, a conversão de 5-HTP em serotonina e também na descarboxilação de L-Dopa em dopamina. Também é necessário para a produção de glicose, bem como o metabolismo de aminoácidos e lipídios.
A vitamina B6 é encontrada em três formas - cloridrato de piridoxina, piridoxal e piridoxamina - todas elas devem ser convertidas em piridoxal-5-fosfato ativado (P-5-P) pelo fígado. P-5-P é a forma de vitamina B6 que o corpo utiliza em última instância e é necessária para uma ampla gama de ações, incluindo a produção de GABA, a conversão de 5-HTP em serotonina e também na descarboxilação de L-Dopa em dopamina. Também é necessário para a produção de glicose, bem como o metabolismo de aminoácidos e lipídios.
Uso recomendado: Como suplemento dietético, tome uma cápsula por dia, ou conforme indicado pelo seu médico.